運動をすると、脳由来神経栄養因子（BDNF）という物質が脳の中でさかんに分泌されます。この BDNFが、 脳の神経細胞（ニューロン）や、脳に栄養を送る血管の形成を促すことが明らかになりました。さまざまな要因で後天的に増えることが科学的な常識となっています。 ニューロンの数を増やすために最も効果が期待できるのは、「運動」なのです。
【CUPSコラム】運動と脳の関係
「ゴールデンエイジ」とは、運動能力の基礎部分に最も影響を与える年代のことです。
神経伝達系は生まれてから5歳ごろまでに80％まで成長し、12歳でほぼ100％に達します。
運動神経は、幼少期からの正しい理論に基づいた運動・トレーニングで決まります。"運動神経は生まれつきのもの"ではないのです。
人間の基本的な動きは36種類に分けることができます。立つ、歩く、走る、転がる、跳ぶ、投げる、蹴る、渡る、ぶら下がる、登る…などの基本動作。そしてその動きを元にした応用運動に発展すると幅は更に広がります。
野球だけ、サッカーだけ、水泳だけと1つの種目を行うだけでは、全ての運動能力を向上させることは出来ないのです。ゴールデンエイジには、 特定の動きだけでなく、多様な動きを取り入れたバランスの良い運動を心がけましょう。
こどもスポーツクラブCUPS（カップス）では、いわゆる器械体操クラブとは少し異なった取り組みをおこなっています。 いわゆる床運動、鉄棒、跳び箱といった体操競技種目だけに特化するわけではなく、 幼少期において多くの運動経験から得る「基礎能力」。確実に伸ばすことができる「基運動神経」。 この2点に着目してプログラムを構成しています。
CUPSでは、最新の運動理論を元に、目的をはっきりとさせたトレーニングに取り組み、基運動神経が育つプログラムをこどもたちに楽しく体験してもらい、潜在的な力を伸ばします。
阪急西宮北口駅から徒歩5分の好立地！
アップ教育企画 スポーツクラブCUPS西宮北口は、阪急西宮北口駅の駅前にあるスポーツクラブです。
近辺はCUPSの母体であるアップ教育企画が展開する部門が多くあり、阪急西宮ガーデンズ ゲート館内の「科学実験教室 サイエンスラボ」「英会話教室 Anup(アナップ) 」「レゴ®スクール」「難関国私立中学受験指導 進学館」「小・中・高対象 個別受験指導 個別館」「Medi-UP 医系大学受験指導 Medi-UP（メディアップ）」が。又それ以外にも
「小・中 高校受験指導 開進館」などの教育施設があります。
買い物スポットが集まる場所なので、ご兄弟の通塾の送迎や買い物の時間を利用して参加できます。
スタジオWEBバーチャル見学ツアー！WEBでスポーツクラブCUPS西宮北口を見学できるよ！360度スタジオ内を見る事もできるよ！
PCの場合はマウスや指で見たい方向をタッチしてみよう！
タブレットやスマホの場合は、見たい方向へスマホを向けてみてね。
CUPSの指導スタッフが自ら考案した完全オリジナル運動用具。 カラフルなデザインと子どもの成長段階に適した運動に取り組んでもらえるように形状、素材に 工夫を凝らしています。
こちらもCUPSオリジナル運動運動器具です。
開放感のあるスタジオで壁一面の鏡も完備！体操、Geekidsのレッスンが行われます。
毎日体操クラスやGeekidsクラスの子どもたちの元気な声が飛び交います。カラフルな道具は親しみやすく子どもたちに大人気です。
サーキット（体操）の様子です。たくさんのカラフルな運動用具を使います。待ち時間を作らず、楽しく練習できます。
ここではトランポリンのレッスンが行われます。光がたくさん差し込み、高い天井と開放感が特徴です。
通常コースに加え、土曜や日曜コース、月1回、月2回のコースなど、ご都合に合わせてコースを選べます！また、複数の種目を受講していただくことによる割引制度があります。詳細はスタッフまでお問い合わせください。
Gym３才～小学生
年少期に経験しておきたい運動をたくさん取り入れ、基礎体力をアップ。運動神経の向上を目指す！
ジュニアクラス（年長～小学生）の体操では主に幼稚園（保育園）や小学校の授業で取り組む鉄棒、跳び箱、マット運動、なわとび、ボール運動を中心に行います。 楽しみながら練習に取り組み、健やかで丈 夫なココロとカラダづくりを目指して日々取り組んでいます。 基礎体力作りや学校体育での苦手種目克服のために通うこどもたちも多いクラスです。
| 対象 | クラス名 | コース |
|---|---|---|
| 満３歳・年少 | げんきっず ３-４ |
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| 年中・年長 | げんきっず ４-６ |
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| 小１～小３ | ジュニア９ |
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| 小４～小６ | ジュニア１２ |
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Trampoline年少～中学生
本格的なトランポリンを使用し、日常生活では味わえない、空中で自由自在に身体をコントロールしバランス感覚やリズム感、調整能力を身につけていきます。 運動神経の発達が急速に行なわれるこの時期に全身運動により腹筋や背筋などの基本的な筋力を自然と養うことができます。 また、お子様のレベルに合わせて無理なく楽しく取り組めるようにしています。大会への出場も目指し練習に取り組んでいます。
| 対象 | クラス名 | コース |
|---|---|---|
| 年少 | ぴょんきっず |
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| 年中～小学生低学年 | キッズ |
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| 小・中学生 | ジュニア | |
| 全学年 | アドバンス |
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Trampoline＆Gym年中～小学生
人気のトランポリンと体操を一度に９０分間たっぷり練習できるコース！月２回の隔週開講です。
体操では、小学校の授業で取り組む鉄棒、跳び箱、マット運動、なわとび、ボール運動を中心に行います。 基礎体力をアップし、運動神経の向上を目指します！
またトランポリンでは、本格的なトランポリンを使用し、日常生活では味わえない、空中で自由自在に身体をコントロールしバランス感覚やリズム感、調整能力を身につけていきます。
| 対象 | コース |
|---|---|
| 年中～小学生 |
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English＆Gym生後10ヶ月～９歳
英語と体操の習い事がひとつになった！ 外国人インストラクターのオールイングリッシュによる、運動と英語学習をかけ合わせた新感覚のレッスン！
Geebabies(ジーベイビーズ) は、お子さんと保護者の方に参加して頂く親子クラス。英語の歌で挨拶、フォニックス、親子体操（ストレッチやヨガの要素）、フラッシュカード、 英語の歌、グループエクササイズ、終わりの挨拶 親子で一緒に体を動かす時間もあり、産後の運動不足解消、筋力アップなどにも最適！！ 普段触れる機会のあまりない運動用具にも触れていただけます！
Geekids(ジーキッズ)・Active English（アクティヴイングリッシュ）は、
ライブレッスンならではの一体感で、全身を使って英語の楽しさを実感できます！楽しい音楽や歌、ダンスを通してたくさん英語に触れてもらいます。たくさんの運動用具を使用し、多様な運動経験ができるプログラム。思い切り体を動かしながら、無意識に英語を感じることで、英語力をアップさせます。
こどもたちの新たな一面が見える、とっておきの場になること間違ありません！
| 対象 | クラス名 | コース |
|---|---|---|
| Baby 生後10～20ヶ月（親子クラス） | Gym＆English Geebabies |
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| Toddler 20～36ヵ月（親子クラス） | Gym＆English Geekids |
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| Kids 30～48ヵ月 | ||
| Kids 3～5歳 | ||
| 5～7歳 | Active English |
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| 7～9歳 | ||
| 6～9歳 |
Trampoline＆Gym大人
体幹を鍛える「トランポリン」と、 バランスボール・トレーニングチューブなどを使った 「フィットネス」をミックスした、 大人のための新しいエクササイズ「エア・フィットネス」が ＣＵＰＳに誕生！ 全身の筋肉を鍛えることで基礎代謝ＵＰ！脂肪燃焼効率ＵＰ！ 「トランポリン」でジャンプしながらのエクササイズは、 1回の参加だけでかなりのカロリーを消費！ あなたも楽しくエクササイズしてみませんか？
| 対象 | 人数 |
|---|---|
| 個人参加 | 最大定員4 名 |
| 貸切参加 |
|
幼児体育指導者、JTAトランポリン普及指導員、幼稚園教諭免許、インターナショナルスクール幼稚園教諭など、インストラクタ―は全員こどもたちへの指導経験が豊富！まずは「運動の楽しさ」を伝えるところから始めます！
毎日を楽しく笑顔で過ごすためにまずは元気なココロとカラダ作りから！
僕は小さな頃から“野球”を通してスポーツの楽しみ方、仲間作りや社会のルールの大切さなどを学んできました。今度は「子どもたちに伝えていく番だ！」と立ち上がりました（笑）
ここ（カップス）で何かひとつ“自信に繋がる力”をつけてください。将来、スポーツはもちろんのこと、勉強、お仕事にも必ず活かされます。
君のGood smileで家族や友達、そして世界を明るくしましょう！
同年代のお友だちと一緒に運動できることが楽しいと本人も言っており、母親的には、できることが増え、「もっとやりたい」「できるようになりたい」と次に取り組む意欲が上がることがとても魅力的に感じます。
毎日楽しく元気に通っている姿を見てとても嬉しく思います。 通い続けることで、家で英語を言ったり、英語の歌を歌ったり、レッスンで習った動きをしたりと、しっかり身についているんだなと実感しています。
事前にホームページでCUPSについて色々と調べました。実際に来てみるとイメージ通りで、先生方もとてもよくしてくれます。 また、立ち姿・姿勢が良くなり、体幹、特に腹筋が鍛えられているのを実感しているようです。他のスポーツに取り組む時にも活かすことができそうです。
Aご心配ありません。少しずつ環境に慣れることから始めます。
少しでもお子さまに進歩があった場合、そこを思い切り誉めて頂ければ、挑戦意欲は自然と高まります。
Aお子さまが自分で考えて、行動を起こせるよう促します。
他のこどもたちがプログラムに挑戦している姿を客観的に観察できるよう、座って見学してもらうことがあります。
仲間が笑顔で運動しているところを見ることで、指示に従い、協調性を持って参加することができます。
A一方的な大人の意見を伝えるのではなく、お子さま自身が自主的に理解できるように促します。
それぞれのお子さまにあったペースで自然と協調性を身につけていきます。
A同伴のお子さまが乳児の場合は抱えて参加していただけます。 幼児、小学生のお子さまの場合は安全性を考慮し参加をご遠慮いただいております。リラックスゾーンより見学、もしくはキッズスペースで遊んで待っていただきます。 安全性を第一優先として考えています。
Aもちろん大丈夫です。保護者様が1人で来られた時にはスタッフが一緒にクラスへ入りますのでご安心ください。 クラスによって双子のお子さまの参加人数に限りがありますので、詳しくはお問合せください。
A基本的に全て英語を使います。 イングリッシュネイティブのインストラクターは英語でレッスンを進行しながら、お子さまのサポートしているため、共通言語は英語です。 最初は日本語を話していても環境に慣れてくると、自然と英語を話すようになります。理解しかねるところは、日本人スタッフが補助いたします。
A3歳のお子さまから親子分離クラスとなります。 それ以前の年齢のお子さまは、保護者様も一緒に参加していただきます。
A千里中央に関しては、隔週のみとなっています。 西宮北口・上本町に関しては、講座により異なります。各校舎の要項をご覧になるか、各校舎までお問い合わせください。
A急なお休みのご連絡以外は原則前日までにご連絡ください。 振替の日程は後日決めていただくことも可能です。 振替取得は欠席された当月、または翌月内でご利用いただけます。
A振替や休会制度をご利用いただけます。 休会は最長2ヶ月まで利用可能です。 振替にて対応できない場合でも休会あけにクラスへ戻ることができます。
A歩き始める前後の時期の運動は、からだの発達、運動神経を養う重要な時期です。しっかりと基礎バランスを身につけ、歩行ができるようになることこそ、将来の運動能力を高めるためにもとても重要です。
Aまずは個々の特徴を活かし、能力を引き上げてもらえるよう取り組んでいます。 無理なトレーニング、競争は行わずスタッフのサポートにより他のお子さまと同じように問題なく受講していただけます。
ACUPSは運動を通じて脳を活性化しとメンタルの向上ができるのが最大の特徴です。 CUPSのプログラムは、身体能力だけでなく、お子様のあらゆる面の発育に役立ちます。 楽しみながら様々な成功体験をする事で自信に繋がる、自信がつくと、協調性がうまれ、社会性が身につきます。 また、各種目考えてアクションを起こすことで脳を活性化します。 運動能力が高いスポーツ選手が、頭も良いといわれるのはこういった訓練をしているからです。 体力がつくと、集中力も高まります。
A運動用具、遊具の消毒はもちろん、空気中の消毒など、衛生管理は徹底しておりますのでご安心ください。
A入口、受付、各スタジオ内全てに防犯カメラを設置しております。 また、万が一の場合に備えてAEDを設置しております。 当クラブのスタッフは普通救命講習修了、CPR（心肺蘇生法）講習修了者です。
A 全ての講座において、こどもへの運動指導を専門としたスタッフが指導にあたります。 例）各種有資格者・元幼稚園教諭など
A直接CUPSへご連絡ください。スタートの時期やクラスの空き状況についてご相談し、クラスのスタートとなります。 入会日は月始まりです。 すでに定員に達しているクラスもございますので、詳細はお電話、もしくはWEBお問い合わせ（千里中央はWEBお問い合わせ限定）にてお問い合わせください。
A入会願書を記入していただくだけですので、特に必要なものはございません。 お手続きの際に必要書類をお渡しさせていただきます。
※初回納入費用、月会費のお支払いは指定銀行口座への振込みとなりますので後日必要書類をお渡し、もしくは郵送させていただきます。
A
見学や体験レッスンの参加を随時受け付けております。 見学は予約不要で無料です。 一度足を運んでいただき、CUPSがどのような所なのか実感してください。各校舎のページよりお問い合わせください。
お申し込みはお電話またWEBお問い合わせページよりお問い合わせください。
西宮北口サイトを見る 上本町サイトを見る
WEBお問い合わせページよりお問い合わせください
千里中央サイトを見る
1日体験は、すべてのプログラムが対象です。（年齢・学年制限あり） いろいろな種目を体験したい！ という方にオススメ！ 事前にお電話かWEBでご予約を。見学は予約不要です。
レッスン開始１０分前ぐらいにフロントにお越し頂き、1日体験料金をお支払い下さい。
説明を受けていよいよ体験スタート！
夏の体験会開催！
CUPSデイリーチャレンジ 5/18配信スタート!
イベント・体験参加された1～9月入学者は入会金無料！
アップ生は兄弟姉妹入学金無料！
CUPS西宮北口 入会生申込受付中！
日曜月1コース登場！
体操＆トランポリン 隔週コース登場！
大人トランポリンエクササイズ
CUPSを見てみよう！
