げんきっず（3～4歳 /4～6歳対象）では、【運動あそび】を通して、からだを動かす楽しさや上手にできたときの喜びを感じてもらい、運動が大好きっ子に育ってもらえるようなプログラムを用意しています。鉄棒や跳び箱、なわとびやボールなどの運動用具にもたくさん触れて慣れ親しんでもらいます。もっとも運動神経が形成される幼少期に必要な多様な動きをたくさん取り入れて、たくましいカラダ作りと、集団生活から学ぶことができる「協調性」「お友だちを思いやるこころ」も養えるように取り組みます。
たくさんの運動用具でつくられたサーキットコースを元気いっぱい走ったり跳んだりします。
目で見て考えてすぐに行動に移すトレーニング。動体視力や集中力を身につけます。
月替わりで、鉄棒、跳び箱、ボールなどたくさんの用具に触れてもらいます。
ジュニアクラス（小１～小６）の体操では、主に幼稚園（保育園）や小学校の授業で取り組む鉄棒、跳び箱、マット運動、なわとび、ボール運動を中心に行います。 楽しみながら練習に取り組み、健やかで丈 夫なココロとカラダづくりを目指して日々取り組んでいます。 基礎体力作りや学校体育での苦手種目克服のために通うこどもたちも多いクラスです。
前回り、逆上がりの達成を目標に鉄棒を使ったゲームなど楽しみながら段階的に練習し力をつけてもらえるメニューを用意。鉄棒が大好きになってもらえるように心がけています。
段階的練習方法を導入。開脚跳びや台上前転に挑戦！ぶつかっても痛くない素材や、1 段目の角を丸くして跳びやすくしたオリジナル跳び箱で思いっきり練習していただけます。
体幹の力をつけることを中心に、動物ものまね運動など遊びの要素を取り入れて、楽しく取り組めるプログラムを用意。逆立ちや側転などの達成に繋げていきます。
ボールコーディネーショントレーニング（調整力）を取り入れ、投げる、捕る以外の多様な動きを経験し、球技に必要な能力を身に付けてもらいます。
リズム感を養う基礎練習を大切にし、ながなわ跳びでは協調性を養えるような練習を。短なわとびでは前とび、早とび、２重とびなどにも挑戦します。
ゲームタイムを設けて体力・技術練習だけではなく、チームプレーなど他者との関わりから学ぶ事ができる場面も作るように心がけています。
| 対象 | クラス名 | 曜日 |
|---|---|---|
| 満３歳・年少 | げんきっず ３-４ |
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| 年中・年長 | げんきっず ４-６ |
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| 小１～小３ | ジュニア９ |
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| 小４～小６ | ジュニア１２ |
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明るい教室、カラフルな運動用具です。形状・素材にこだわった、オリジナル運動用具。
こんなに跳べるようになりました！
スタッフが優しくフォローします。初心者さんでも大丈夫ですよ。
げんきっずでは、満3才から受講できます。
バランス運動で体幹を鍛えます！
出来ないことがあれば諦めていましたが、今では出来ないことに何度もトライしてみる場面を見た時に成長を感じます。
3歳で始めた頃はお友だちと一緒に何かをすることが苦手でレッスン中は泣いてばかりでしたが、先生方が温かく見守ってくださり、今では笑顔で参加できるようになりました。
小学校に入る前に体育の授業でやることを一通り経験できたので自信が付き、体育が得意になりました。高い跳び箱が跳べるようになったり、縄跳びができるようになる課程が見れるのが嬉しいです。
先生方が分かりやすく丁寧な指導方法が通い出した時から印象的です。
出来ないことでも楽しく取り組めるようにしてくれていることが印象的です。
跳び箱で学校では補助者がいないから怖くて出来ないことがあり、先生に相談したところ、個別指導をしてくださり、自信を持てるようにしてくれました。そんな温かさのおかげで、居心地良く続けられていると感じます。
1日体験は、すべてのプログラムが対象です。（年齢・学年制限あり） いろいろな種目を体験したい！ という方にオススメ！ 事前にお電話かWEBでご予約を。見学は予約不要です。
レッスン開始10分前ぐらいにフロントにお越し頂き、1日体験料金をお支払い下さい。
説明を受けていよいよ体験スタート！
Trampoline
Gyms&English
跳び箱の8段閉脚とび