体操&トランポリン

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  • 人気のトランポリンと体操をどちらも習いたい方にオススメ!
  • 月2回もしくは月1回の隔週開講だから、他の習い事があっても通いやすい!
  • 他講座との併用にも便利!

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指導紹介

人気のトランポリンと体操を一度に90分間たっぷり練習できるコース!月2回の隔週開講 です。月2回講座を2つお申し込みされることで、毎週お通いいただくことも可能です。

体操では、小学校の授業で取り組む鉄棒、跳び箱、マット運動、なわとび、ボール運動を中心に行います。基礎体力をアップし、運動神経の向上を目指します!

またトランポリンでは、本格的なトランポリンを使用し、日常生活では味わえない、空中で自由自在に身体をコントロールしバランス感覚リズム感調整能力を身につけていきます。

01鉄棒

前回り、逆上がりの達成を目標に鉄棒を使ったゲームなど楽しみながら段階的に練習し力をつけてもらえるメニューを用意。鉄棒が大好きになってもらえるように心がけています。

02跳び箱

段階的練習方法を導入。開脚跳びや台上前転に挑戦!ぶつかっても痛くない素材や、1 段目の角を丸くして跳びやすくしたオリジナル跳び箱で思いっきり練習していただけます。

03マット運動

体幹の力をつけることを中心に、動物ものまね運動など遊びの要素を取り入れて、楽しく取り組めるプログラムを用意。逆立ちや側転などの達成に繋げていきます。

04ボール運動

ボールコーディネーショントレーニング(調整力)を取り入れ、投げる、捕る以外の多様な動きを経験し、球技に必要な能力を身に付けてもらいます。

05縄跳び

リズム感を養う基礎練習を大切にし、ながなわ跳びでは協調性を養えるような練習を。短なわとびでは前とび、早とび、2重とびなどにも挑戦します。

06トランポリン

ストレートジャンプ、抱え跳び、開脚跳びなど基本動作を身に付けると同時に全身のパワーアップを目指します。

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レッスン様子をみる

体操教室です。明るい教室、素材にこだわったカラフルなオリジナル運動用具です。
スタッフが優しくフォローします。初心者さんでも大丈夫ですよ。
こんなに跳べるようになりました!
競技用のトランポリンを使用します。吹き抜けの高い天井でのびのびジャンプ!
他競技にも活かせるので、基礎トレーニングの一環に通われるお子さんもいます。
空中で自由自在に身体をコントロールしバランス感覚やリズム感、調整能力を身につけていきます。

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保護者いてみよう!

まずは平常レッスン体験 けてみませんか?

STEP1 予約する!

ご希望の種目、日時をご確認の上事前にWEBでご予約ください。複数種目をご希望の場合は、それぞれに体験費が必要となります。見学は予約不要です。

STEP2 フロントへ!

レッスン開始10分前ぐらいにフロントにお越し頂き、体験料金をお支払いください。

  • 「体操&トランポリン(90分)」は2,000円(税込)
  • 上記以外の通常クラスは1,000円(税込)です。

STEP3 レッスン開始!

説明を受けていよいよ体験スタート!

  • 平常レッスン体験 当日は動きやすい服装でお越しください。
  • 簡易更衣室あり。
  • トランポリンは靴下を着用ください。
  • お飲み物、お着替えをお持ちください。

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アップ教育企画は、幼児から社会人までの総合教育を実践しています。ニーズに合わせて、進級・転校・掛け持ちができるネットワーク体制を整えています。

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