運動をすると、脳由来神経栄養因子（BDNF）という物質が脳の中でさかんに分泌されます。この BDNFが、 脳の神経細胞（ニューロン）や、脳に栄養を送る血管の形成を促すことが明らかになりました。さまざまな要因で後天的に増えることが科学的な常識となっています。 ニューロンの数を増やすために最も効果が期待できるのは、「運動」なのです。
【CUPSコラム】運動と脳の関係
「ゴールデンエイジ」とは、運動能力の基礎部分に最も影響を与える年代のことです。
神経伝達系は生まれてから5歳ごろまでに80％まで成長し、12歳でほぼ100％に達します。
運動神経は、幼少期からの正しい理論に基づいた運動・トレーニングで決まります。"運動神経は生まれつきのもの"ではないのです。
人間の基本的な動きは36種類に分けることができます。立つ、歩く、走る、転がる、跳ぶ、投げる、蹴る、渡る、ぶら下がる、登る…などの基本動作。そしてその動きを元にした応用運動に発展すると幅は更に広がります。
野球だけ、サッカーだけ、水泳だけと1つの種目を行うだけでは、全ての運動能力を向上させることは出来ないのです。ゴールデンエイジには、 特定の動きだけでなく、多様な動きを取り入れたバランスの良い運動を心がけましょう。
こどもスポーツクラブCUPS（カップス）では、いわゆる器械体操クラブとは少し異なった取り組みをおこなっています。 いわゆる床運動、鉄棒、跳び箱といった体操競技種目だけに特化するわけではなく、 幼少期において多くの運動経験から得る「基礎能力」。確実に伸ばすことができる「基運動神経」。 この2点に着目してプログラムを構成しています。
CUPSでは、最新の運動理論を元に、目的をはっきりとさせたトレーニングに取り組み、基運動神経が育つプログラムをこどもたちに楽しく体験してもらい、潜在的な力を伸ばします。
同年代のお友だちと一緒に運動できることが楽しいと本人も言っており、母親的には、できることが増え、「もっとやりたい」「できるようになりたい」と次に取り組む意欲が上がることがとても魅力的に感じます。
サッカーが少しずつ上手になっていく姿をみるのはとても嬉しいことですし、 それ以上にあいさつができるようになったり、お友だちのことを気遣える心が ついてきた気がします。何より本人が楽しんで通っているのが嬉しいです。 できるなら毎日行きたいそうです。
事前にホームページでCUPSについて色々と調べました。実際に来てみるとイメージ通りで、先生方もとてもよくしてくれます。 また、立ち姿・姿勢が良くなり、体幹、特に腹筋が鍛えられているのを実感しているようです。他のスポーツに取り組む時にも活かすことができそうです。
先生の指示がきちんと聞けるようになること、体を動かす楽しさを知ってもらう ことなどを期待して入会致しました。 入会当時は2歳だったのでママと離れて楽しくレッスンを受けることができるか 心配でしたが、すぐに先生にとても懐き、レッスン中はずっと笑っていて楽しそうにしてくれました。
毎日楽しく元気に通っている姿を見てとても嬉しく思います。 通い続けることで、家で英語を言ったり、英語の歌を歌ったり、レッスンで習った動きをしたりと、しっかり身についているんだなと実感しています。
1日体験は、すべてのプログラムが対象です。（年齢・学年制限あり） いろいろな種目を体験したい！ という方にオススメ！ 事前にお電話かWEBでご予約を。見学は予約不要です。下記の校舎ページよりご連絡ください！
レッスン開始１０分前ぐらいにフロントにお越し頂き、1日体験料金をお支払い下さい。
説明を受けていよいよ体験スタート！
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