音楽に合わせて踊って、心も体も元気にしましょう。 グループレッスンだからこそのお友だちとの関わりや、その中で思い切り踊ることで自己表現力、自己肯定感を養います。曲やコーチの声を聴き、また動きを見て真似することで聴く力、見る力をつけることが出来ます。
まずは曲に合わせて準備体操やストレッチ。また、有酸素運動に繋がるようなアップテンポの曲に合わせて楽しくダンス！心も体もぽっかぽか！！
リズムに合わせて、ジャンプトレーニングやリズムゲームをします。レッスンを積み重ねていく中で、リズム感覚や平衡感覚を育てます。
振りを覚え、踊ることで脳や体の刺激となります。皆で踊ることの一体感、またフリーポーズやフリーダンスなど自分たちで考えることでも自己表現力を高めていきます。
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| 対象 | クラス名 | 曜日 | 年間スケジュール | 時間割・料金 |
|---|---|---|---|---|
| 年中・年長 | ▶キッズ |
|
年間スケジュール（月4回） | 時間割・料金 |
| 小学校 低学年 | ▶ジュニア |
|
年間スケジュール（月4回） |
音楽に合わせて思い切り踊って、心も体も元気に！
グループレッスンだからこそのお友だちとの関わりや、その中で思いきり踊ることで自己表現力、自己肯定感を養います。
曲やコーチの声を聴き、また動きを見て真似することで聴く力、見る力をつけることが出来ます。
他競技にも活かせるので、基礎トレーニングの一環にも。ご希望の種目、日時をご確認の上事前にWEBでご予約ください。複数種目をご希望の場合は、それぞれに体験費が必要となります。見学は予約不要です。
レッスン開始10分前ぐらいにフロントにお越し頂き、体験料金をお支払いください。
説明を受けていよいよ体験スタート！
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